Jala Neti Pot

Descrição

Efeitos terapêuticos da limpeza nasal referindo ao Jala Neti

Lota – em sânscrito apelidado de Neti, representa um objeto cerâmico em forma de cafeteira cujo bocal é desenhado por forma a caber no orifício nasal.

O Jala neti é uma prática tradicional Ayurvédica e yogui, que limpa as passagens nasais através da sua irrigação. Usando de preferência o sal de rocha, que depois de dissolvido em água morna, é colocado numa lota. A cabeça é inclinada para a frente e para o lado e a solução é derramada numa narina e deixada sair pela outra, eliminando nas passagens e seios nasais o excesso de muco, toxinas e detritos que aí se vão acumulando ao longo do tempo.
Com este processo, o Jala neti ajuda na prevenção e na gestão de doenças do trato respiratório superior.
A maioria dos estudos apoia o papel do Jala neti no tratamento de sinusite, rinossinusite, condições alérgicas, namelhoria da visão e com efeitos positivos, associados ao nível da mente.
O nariz é o “ar condicionado” do corpo. Uma das muitas funções do nariz é regular a temperatura e a humidade do ar que entra.
Em sânscrito, palavra Jala significa água, e a palavra Neti significa guiar. Portanto, Jala neti significa guiar a água através das passagens nasais para purificá-las.

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